AMALIA – MI-E FRICĂ ȘI AM CURAJ

Last Updated: august 31, 2023By

Amalia, la rând înainte să urcăm în “trenuleț” (roller coaster):

– Țati, mi-e frică.

– E normal să îți fie puțină frică. Și mie mi-e teamă. Dar curajul nu înseamnă să nu îți fie frică, ci să te lupți cu ea și să o învingi…

Nu cred că a auzit tot ce spuneam în timp ce huruitul trenulețului se amesteca și era acoperit cu țipetele a 10 oameni, unii în toată firea…

– Mi-e fricăăă…

Începea să privească înapoi… semn rău. Blocaj, zic. Încep să-i sparg tiparul.

-Auzi tu pe cineva tipând de frică? Se uită la mine uimită… de parcă numai ea auzea și eu ba. Asta fac dinadins ca noi să ne speriem, să nu mai stăm noi la rând și ei să vină să se dea din nou mai repede. Se uită neîncrezătoare, dar cel puțin se uită la mine și i-am captat atenția.

– Uite, puțină teamă (scad intensitatea, schimbându-i cuvintele din frică în puțină teamă) este normală. Îi repet ce-i spuneam mai devreme, pentru că acum mă și aude. Teama e normală, să treci peste ea înseamnă că ai curaj.

– Unde simți teamă? Îmi arată în zona pieptului. Mai urcăm între timp câte o treaptă la rând. Și ce faci când simți asta? (Obicei mai vechi, cultivat în mai multe situații). Fără a răspunde, trage adânc aer în piept, parcă închide puțin ochii, dar nu de tot, și expiră ușor, ținând buzele de parcă ar încerca să fluier Mai urcăm o treaptă. Se aud iar țipete, dar acum nu le mai bagă în seamă. E delicată, parcă fiecare secundă, și știu că ancora fricii e puternică, poate trage rapid înapoi. Trebuie să pun o altă ancoră, folosindu-mă de cea veche (asta am făcut-o de fapt instinctiv): Amalia, hai să spunem așa:

– Mi-e frică și am curaj.

– Mi-e frică și am curaj! A zis de două ori și a început chiar să-i sune bine. Apoi am folosit noua ancoră la fiecare nouă provocare. Și chiar au fost câteva provocări în vacanța asta. Iar țipetele fac parte din decor. Chiar sunt bune.

Îmi place să-i încurajez pe copii să-și depășească limitele, iar la distracție, în sport, la ski, sunt ocazii foarte bune pentru a învăța în joacă să privească lucrurile dificile, oferindu-le perspective noi. În același timp, ei ajung ușor la nivelul în care și eu trebuie să-mi depășesc limitele (și să exersez câteva practici de NLP). Cu Ștefan (15) n-am iertat niciun carusel, iar la unele, „neniculeee”, mi-am zis și eu: Mi-e teamă și am curaj.

Sunt multe cărți și materiale despre persuasiune care ne explică modele științifice detaliate pentru a ne arăta cum funcționează persuasiunea și care sunt procesele prin care să miști masele, să determine anumite procese de gândire.

Omul obișnuit, ca mine și ca tine, nu are timpul necesar pentru a elabora și aplica modelele științifice. Avem nevoie de un set de tehnici, de exemple și un ghid de utilizare.

Am realizat acest ebook și cu îngăduința ta, apelez totuși la răbdarea de a parcurge în fiecare capitol câteva idei esențiale prin care înțelegem de ce exemplele uneori banale au putere.

Lucrările din domeniu sunt importante și poți găsi aici o esență în 30 de pagini cu peste 60 de exemple și practici de la care să mergi mai departe, dacă te fascinează psihologia persuasiunii.

Sunt multe cărți și materiale despre persuasiune care ne explică modele științifice detaliate pentru a ne arăta cum funcționează persuasiunea și care sunt procesele prin care să miști masele, să determine anumite procese de gândire.

Omul obișnuit, ca mine și ca tine, nu are timpul necesar pentru a elabora și aplica modelele științifice. Avem nevoie de un set de tehnici, de exemple și un ghid de utilizare.

Am realizat acest ebook și cu îngăduința ta, apelez totuși la răbdarea de a parcurge în fiecare capitol câteva idei esențiale prin care înțelegem de ce exemplele uneori banale au putere.

Lucrările din domeniu sunt importante și poți găsi aici o esență în 30 de pagini cu peste 60 de exemple și practici de la care să mergi mai departe, dacă te fascinează psihologia persuasiunii.

Recomandă

Leave A Comment